La Communauté d’Agglomération vous invite à participer à la conférence dédiée au sommeil le mardi 12 mars 2024 à 18h30 au Forum Estérel Côte d’Azur.
Cette rencontre intitulée «Les clefs du sommeil à tout âge ! » est gratuite et ouverte à tous.
Quels sont les clefs d’un sommeil de qualité ? Quels sont les pièges à éviter ? Comment mieux dormir ?
L’impact des habitudes et des croyances ? Comment faire face aux insomnies ?
Cette Rencontre santé sera l’occasion d’avoir de nombreuses réponses auprès d’un spécialiste du sommeil.
Il s’agira de comprendre comment fonctionne le sommeil et en quoi certains conseils de
prévention peuvent aider à lutter contre ces difficultés, grâce à l'intervention de GARRITEY Clément, psychologue spécialiste du sommeil.
Informations pratiques
Inscriptions et renseignements : 04 83 09 81 16 – sante@esterelcotedazur-agglo.fr
Théâtre Le Forum Estérel Côte d’Azur
83 boulevard de la Mer
83600 FREJUS