SANTE
Rencontre santé et prévention : Retour en images sur la conférence "Les clefs du sommeil à tout âge"
Publié le 13 mars 2024
115 personnes étaient au rendez-vous pour cette conférence organisée par Estérel Côte d'Azur Agglomération qui a eu lieu le 12 mars au Théâtre Le Forum Estérel Côte d’Azur à Fréjus.
Une conférence qui a rassemblé 115 participants
Quels sont les clefs d’un sommeil de qualité ? Quels sont les pièges à éviter ? Comment mieux dormir ? L’impact des habitudes et des croyances ? Comment faire face aux insomnies ?
GARRITEY Clément, psychologue spécialiste du sommeil, a permis aux participants de repartir avec de précieux conseils pour améliorer la qualité de leur sommeil !
Rendez-vous le 9 avril 2024 pour la prochaine rencontre santé et prévention : L’AVC - Prévenir et Agir
© photo : Franck Cluzel